Kalm Sweach Challenge:
In de Bloeiweek zal op meerder avonden een korte activiteit worden georganiseerd die u helpt om bewust en met aandacht te zijn in het hier en nu, en om te ont-stressen. Dit is een mooie kans om kennis te maken met allerlei ontspannende activiteiten, die voor u wellicht nog onbekend waren. Ga de uitdaging aan, doe mee en merk het effect!
Drie bekende dorpsgenoten gaan de uitdaging in ieder geval aan, en doen aan alle activiteiten mee. Zij krijgen apparatuur die meetbaar maakt wat ontspanning met een mens doet. Zij houden een dag-boek bij, worden vooraf geïnterviewd en hebben een evaluatie met Kees Wallis, sportpsycholoog.
Maandag 8 juni
Mediteren rond Franciscus (door Hester Wouda)
Maak kennis met de spiritualiteit van Franciscus van Assisi (1181-1226) en laat je inspireren door zijn leefstijl: kwetsbaar, betrokken, eenvoudig en vredelievend, en vooral leven vanuit de vreugde om je leven op deze mooie planeet dat je zomaar toevalt.
We doen een meditatieve stilteoefening bij een verhaal over Franciscus en een korte schrijfoefening om met open handen te leren leven; open en kwetsbaar als Franciscus. Ervaring met mediteren is niet nodig!
Deelname aan deze activiteit is op eigen risico.